《养生（好不好）》是一部关于养生健康的纪录片，主要探讨人们在现代社会中如何保持身体健康和心理平衡。影片通过展示不同人群的养生方式和经验，介绍了一系列健康养生方法和理念。影片中包括了营养学专家、中医师、心理咨询师等专业人士的访谈与经验分享，他们通过科学的研究和实践，探讨了健康饮食、适量运动、心理调节等多方面的养生方法。同时，影片还展示了一些普通人的养生经验和生活方式，从而让观众更加容易地理解和接受这些方法。通过这部影片，观众不仅可以了解到各种养生的方法和技巧，还可以对健康生活有更深入的理解和认识。影片通过真实的案例和专家解说，呈现了一个全面而生动的养生画面，为大家提供了一份关于健康生活的指南。